W zdrowym ciele zdrowy duch
Nie od dziś wiadomo, że aby zachować dobre zdrowie i samopoczucie warto regularnie ćwiczyć. Wigor, energia, humor i pełnia życia – oto główne następstwa aktywności fizycznej. Spacery, regularne uprawianie wybranego sportu, taniec, aerobik– możliwości jest wiele. Wychowankowie grupy III i V wybrali ćwiczenia na świeżym powietrzu. Ćwiczenia te wpływają na funkcjonowanie naszego umysłu, wyrzeźbiajżą sylwetkę, wzbogacają dodatkową energię na cały dzień. Sport i ruch są bardzo ważne w każdym wieku, ale szczególności mają znaczenie dla uczniów, którzy spędzają dużo czasu siedząc i wytężając umysł.
Ćwiczenia wpływają na funkcjonowanie naszego
umysłu
- See more at: http://olimp.wsb-nlu.edu.pl/w-zdrowym-ciele-zdrowy-duch-o-zaletach-aktywnosci-fizycznej-slow-kilka/#sthash.q5EzdQaY.dpuf
