Powiatowy Zespół Placówek Szkolno- -Wychowawczych w Hrubieszowie
http://pzpswhrubieszow.pl

31 grudnia 2020 21:34 | Aktualności

Bezpieczni w czasie ferii

Ferie to czas odpoczynku i dobrej zabawy: dla dzieci, ale także ich rodziców. Co zrobić, żeby w tym czasie uniknąć chorób i kontuzji? Podpowiadamy, jak dbać o bezpieczeństwo swoje i bliskich – nie tylko podczas ferii. Przypominamy, że zimowe aktywności zapewniają nie tylko mnóstwo frajdy, ale mają dobroczynne skutki dla całego organizmu. Wyjście na sanki, łyżwy, a nawet zwykły spacer pomaga poprawić krążenie i dotlenić organizm. Po wysiłku fizycznym wzrasta produkcja białych krwinek odpowiedzialnych za ochronę przed drobnoustrojami. Aktywna zabawa na śniegu sprawia, że wydzielają się endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia.

Jak spędzić bezpiecznie ferie zimowe? Podpowiedź zamieszczona jest poniżej. Zachęcamy rodziców do przeanalizowania zasad bezpieczeństwa wspólnie z dziećmi. 

Wszystkim uczniom życzymy dużo śniegu i udanego - bezpiecznego wypoczynku!

hdimg53cb6c086a60f258cbf48c9c1cd341.jpg

Zdjęcia: